Convivencia y competición

Hola, me llamo Marcelino Guerrero. Estoy cursando 2º C en el C.E.P.E.R Dionisio Montero.

El Montain Bike, para mí es una forma de disfrutar en parte de la vida. Te relacionas de tal manera con ella, que cuanto más la coges, más disfrutas. Se conocen muchos parajes, haces amistades, etc. En este caso de Chiclana, muy bonitos. Sólo se pueden recorrer por las Vías Pecuarias, los Corredores Verdes, etc.

Es un deporte muy técnico y de buena preparación física. No es que yo lo sea. Tienes que requisitos importantes a cumplir:

-          Que te guste la bicicleta como deporte.

-          Que te guste la Naturaleza, pues una vez metido, tienes el gusanillo de saber qué es lo que hay más adelante.

-          No ser Fumador, la capacidad pulmonar es inferior, y hay vacas  que los esfuerzos son importantes, para subir algunas colinas.

-          No desfallecer, todas las rutas no son iguales, las hay que son muy duras nivel medio y para los principiantes.

-          Poseer una buena indumentaria, si no es así, por lo menos el casco protector, puede hacerte más falta de lo que tú te crees.

-          Tener una buena bicicleta.

-          Etc.

Es un deporte muy arraigado por esta provincia. Cádiz posee, grandes  corredores verdes, como por ejemplo: Dos Bahías, transcurre entre Puerto Real y Cádiz. A través de ella enlazamos con otras que nos llevan a Paterna de Rivera, Medina, etc.  etc. y vías pecuarias  que son muy visitadas por los practicantes de este deporte. Tiene mucho tirón en la provincia y se está consolidando como, reclamo turístico.

Yo personal mente he participado en alguna de ellas. La más importante a nivel Provincial de Andalucía:

-          La Ruta del Cebolleta. Salida desde el Polideportivo cubierto de Chiclana, pasando por Medina, con meta en Benalup Casas Viejas. Ida y vuelta. Llegada sobre las 2 de la tarde aprox. Dónde se dará un almuerzo a los participantes, regalos y entrega de trofeos. Es puntuable para el campeonato de Andalucía.

-          Consta de dos series.

1ª- Para principiantes o ruta turística. Consta de unos 45 Km apox. En ella pueden asistir incluso los padres con los  hijos. Hay puestos en los Km, señalados, para el avituayamiento. Desde unos refrescos energéticos, pasando por barritas del mismo contenido , alta en azucares, para evitar el acristalamiento de los musculos , fruta, tales como plátanos,etc.

 Hay que cuidarse y principalmente hidratación y azucares para los músculos. El principal enemigo es la falta de azucares, por lo que el musculo tiende a cristalizarse. Creeme, me ha pasado a mí, no es nada agradable.

Los músculos están siempre en movimiento y en ocasines lo llevo al límite.

En esta ocasión hacemos un alto en el trayecto. La imagen lo dice todo.

Zona de avituallamiento y descanso de los participantes. Ahora estamos por la parte del Berrueco. Medina. Estamos en la fase de ida del trazado elegido. Tenemos que llegar hasta Benalup Casas Viejas .Una vez allí, nos encontramos el otro avituallamiento, y control de participantes, con el tiempo cronometrado.

2ª – La segunda, consta de unos 75 Km aprox. Esta unicamente reservada a los participantes de la modalidad profesional. Es puntuable para el campeonato Andaluz. Los puntos de avituallamiento son diferentes en algunos puntos estrategicos.